OBJECTIF :
Prévention de la fatigue visuelle, des maux de dos et des troubles musculo-squelettiques (TMS)
PUBLIC :
Les personnes dont l’activité principale est devant l’écran de visualisation.
PROGRAMME :
Notions d’anatomie
Localisation et causes des douleurs
Facteurs de risques de la fatigue visuelle
Exercices pratiques
Facteurs de risques des TMS
Exercices pratiques
Gestuelle et posture correctes devant l’écran
Mise en évidence des zones de travail optimales
Apprentissage des réglages des sièges
Exercices de renforcement de la musculature et de relaxation
Test d’évaluation

DUREE, LIEU :
1/2 journée avec 14 participants maximum, salle de conférence dans l’entreprise

EN OPTION :
Examen et ajustement des postes, peu de temps après la formation